Sanvita – “Gezondere werknemers maken ook uw bedrijf gezonder”

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat geldt ook voor uw bedrijf. Want draait het bij u of uw werknemers fysiek of mentaal niet zoals het moet? Dan lopen de persoonlijke prestaties terug, en daarmee ook de efficiëntie van uw onderneming. Gezondheidscoach Sandra Deboes van Sanvita doet uw medewerkers via psychologisch, voedings- en bewegingsadvies greep krijgen op hun professionele en privéleven. En u op uw bedrijf.

Voor Sanvita is gezondheid een puzzel waarbij heel wat stukken in elkaar moeten passen?
Sandra Deboes: “Gezondheid op het werk moet u vanuit verschillende hoeken bekijken. Iedere werknemer en bedrijfsleider moet een gezond evenwicht vinden tussen zijn job en zijn privéleven en zo zijn energie op peil houden. Want pas dan presteert u optimaal. We hebben het dan over mentale gezondheid, stress en werkdruk, gebrek aan ontspanning, te weinig of slechte beweging en slechte eetgewoontes. Te weinig mensen beseffen dat bijvoorbeeld ongezonde voeding, frustraties en een slechte zithouding een grote rem op hun werk zijn.”

Ik ben gewonnen voor gezonder werken. Waarvoor kan ik bij Sanvita terecht?
“Met Sanvita kiest u voor een team van experts. Wilt u werken rond weerkerende fysieke klachten, dan geeft onze bewegingsexpert u gerichte en functionele oefeningen en tips. Een mindfulnesscoach en een yogatrainer leren u omgaan met stress en ontspannen. Ikzelf geef voedingsadvies. Daarnaast gebruik ik mijn ervaring als bedrijfspsycholoog en HR-manager om de spanningsvelden en structurele problemen in uw bedrijf, afdelingen en teams te zoeken en recht te trekken. Ik leer u omgaan met groei, verandering en professionalisering. En ik kijk samen met u naar wat u denkt, voelt en doet om zo uw werkbeleving en –plezier te verbeteren.”

En hoe brengt u dat bij mij in het bedrijf in de praktijk?
“U krijgt de keuze. Wilt u op lange termijn werken, dan begeleiden we u bijvoorbeeld enkele maanden of een jaar. We werken ook specifieke programma’s uit zoals gezondheidsdagen met voedings- en bewegingsadvies, infosessies over omgaan met werkdruk en activiteiten die het werk eventjes compleet doen vergeten. U kunt ook een kort evenement kiezen zoals een kookworkshop waarin u op enkele uren tijd leert om heel snel een gezonde maaltijd op tafel te zetten.”

FICHE

• HR-specialiste en zaakvoerster: Sandra is bedrijfspsychologe, werkte 14 jaar als HR-consultant en –manager en leidt al 5 jaar het familiebedrijf van haar ouders. Daardoor weet ze uit ervaring hoe ze de pijnpunten in uw bedrijf en bij uw werknemers moet aanpakken.
• 3 pijlers: Sanvita werkt in haar gezondheidsadvies altijd rond meerdere pijlers: aangepaste voeding, de juiste beweging en stressbeheersing.
• Langetermijnvisie: Sanvita reikt u inzichten, ideeën en middelen aan waarop u verder bouwt. Zo groeit en evolueert u in uw nieuwe, gezonde levensstijl en komt u op lange termijn tot eigen oplossingen.

Liersesteenweg 43 – 3200 Aarschot – T 0477 20 37 31 – sandra@sanvita.be – www.sanvita.be